È un indice che mette in rapporto il peso corporeo con l'altezza: Peso corporeo espresso in kilogrammi diviso Altezza in metri al quadrato.
Esempio: Se il tuo peso è 80 kgs e l'altezza è 160 cm. il tuo B.M.I. sarà: 80 : (1,6 x 1,6) = 31,25

Questi valori valgono sia per l'uomo che per la donna

Ci sono sempre più donne che vanno in mountainbike.
Se ne sono rese conto anche le aziende e così ecco le selle studiate per il perineo femminile, ecco ancora la geometria WSD (Woman's Specific Design) dei telai con tubo orizzontale più corto, angoli più adatti all'anatomia femminile, manopole più sottili e manubri più stretti.
Senza parlare dell'abbigliamento da bicicletta: hanno realizzato collezioni femminili, meno sponsorizzate ma più divertenti e sicuramente in linea con la moda.

Le biciclette Recumbents, così chiamate per la posizione di guida reclinata, rappresentano senza dubbio la migliore soluzione per il turismo ciclistico: aerodinamiche ed ergonomiche, diminuiscono notevolmente l'impegno fisico, dando la possibilità di aumentare considerevolmente la velocità di crocera media giornaliera e la percorrenza chilometrica.

Finalmente ESTATE e tanta voglia di emozioni!
Eccomi nel luogo dove la parola d'ordine è SPORT !!

Les 2 Alpes!

Le biciclette reclinate non sono una invenzione recente.
Il primo modello risale addirittura al 1895.
Nei paesi del nord Europa e negli Stati Uniti d’America, grazie anche alle notevoli innovazioni tecnologiche e stutturali, le biciclette recumbent si sono notevolmente diffuse

Prima di scegliere modello e marca, c'è da definire quale utilizzo vogliamo fare del mezzo che stiamo per andare ad acquistare.